6 maanden mama

Ondertussen ben ik al 6 maanden mama. Wat is dat ongelofelijk snel gegaan. Ik heb nauwelijks tijd gehad om blogposts te schrijven. Want naast mijn job in het onderwijs heb ik eindelijk een zaak opgestart. Alsof ik daarvoor liefst wachtte tot het drukste moment in mijn leven. Maar hey, het is gelukt en ik ben […]

Waarom je moet blijven bewegen tijdens je zwangerschap.

  Voor de meeste vrouwen is sporten tijdens de zwangerschap wel het laatste waar ze aan denken. Slank blijven tijdens je zwangerschap is nu eenmaal geen prioriteit. Je belangrijkste zorg is dat je baby voldoende voedingsstoffen binnen krijgt. Toch zijn er heel wat voordelen aan actief blijven/ worden tijdens je zwangerschap. Aangezien ik nu zelf […]